A grande richiesta, tornano le lezioni di yoga del sabato, in un nuovo formato più approfondito per rilassarti con stili e pratiche diverse.
Equilibrio, benessere, consapevolezza, dolori muscolari, i fattori mentali e fisici su cui lo yoga influisce positivamente sono tanti quanti gli esercizi che ha sviluppato in oltre 4000 anni, permettendoci di allenare corpo e mente con un percorso completo. Nel corso Yoga Experience, alternerai lezioni dinamiche a lezioni sulla tenuta delle posizioni per allenare concentrazione, forza fisica e forza di volontà, e dedicherai il giusto tempo alla respirazione e al rilassamento, per connetterti con te stesso e le tue sensazioni.
Inizia il week end all’insegna del benessere. Chiamaci subito per venire a provare una vera Yoga Experience.
