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Lezione gratuita di Yin Yoga

In occasione della Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, partecipa a un incontro speciale aperto a tuttə dedicato alla pratica e alla consapevolezza con Lidia Rosa Grossi, insegnante certificata di Yoga.

Ritrova il contatto con il corpo e il respiro, riscopri l’ascolto reciproco e la presenza gentile. Attraverso il movimento e la parola, esplora un tempo di silenzio che accoglie e coltiva la non-violenza.

 

Quando
Sabato 29 novembre, dalle 11.00 alle 12.30

Dove
Palestra del Centro Sportivo don Bepo Vavassori – Villaggio Sposi

Porta con te un tappetino e abiti comodi: sarà un’occasione per dedicarti del tempo e condividere un’esperienza di benessere e connessione.

 

Per informazioni 3440171580 (Alessia) e per iscriverti clicca qui